Y tế – Sức khỏe

“Xu hướng Fibermaxxing với 157 triệu lượt xem trên TikTok nhấn mạnh tầm quan trọng của chất xơ đối với sức khỏe. Hầu hết mọi người không đạt được lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. Cách tốt nhất để tăng cường chất xơ là tiêu thụ thực phẩm nguyên …

Hội chứng Kleine-Levin (KLS) là một rối loạn thần kinh hiếm gặp khiến người mắc phải ngủ trong thời gian dài, lên đến 16 đến 20 giờ mỗi ngày. Nguyên nhân chính xác của KLS vẫn chưa được biết, nhưng được cho là do một căn bệnh hoặc chấn thương …

Sống thọ và khỏe mạnh với 6 nguyên tắc ăn uống từ chế độ MediterAsian của tiến sĩ William Li. Kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, sử dụng thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe bằng cách: ăn 3 quả táo …

Người bệnh tiểu đường nên chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ. Các quả này giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp ổn định lượng đường trong máu.

Rắn lục mũi hếch, loài rắn độc ở Việt Nam, có khả năng ngụy trang tốt và gây tử vong chỉ sau 100 bước chân với vết cắn tưởng nhẹ nhưng gây tổn thương nghiêm trọng.

Andrea Ivanova, một phụ nữ Bulgaria, đã chi 26.000 USD cho gần 32 ca phẫu thuật để có đôi môi lớn nhất thế giới. Hình ảnh trước và sau phẫu thuật của cô cho thấy sự thay đổi đáng kể, và cô tiếp tục muốn tiêm filler môi để thử …

Canh bí đao nấu nhạt với nấm hương – món ăn nhẹ dễ mua ngoài chợ giúp hạ huyết áp.

Tiểu đêm và tiểu nhiều lần gây phiền muộn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Nguyên nhân phổ biến là bệnh bàng quang tăng hoạt OAB. GO-LESS, nguyên liệu từ bí đỏ đặc biệt, giúp giãn cơ bàng quang, giảm tiểu nhiều lần.

Các loại rau như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết.

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên hạn chế dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú …