Vận Động

Một nghiên cứu về những người trên 100 tuổi đã chỉ ra các thói quen giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, ngoài yếu tố di truyền, việc hình thành các thói quen lành mạnh mới có thể là chìa khóa. Hai …