Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe

3 Món Ăn Dân Dã Giúp Xương Khớp Dẻo Dai Bất Ngờ Dưới đây là 3 món ăn quen thuộc hàng ngày giúp nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe và giảm đau khớp một cách tự nhiên.

Ngô tốt cho người bệnh tiểu đường nếu được kiểm soát và chế biến đúng cách.

Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, nguy cơ đột quỵ, tim mạch. Kali có nhiều trong các thực phẩm như bơ, chuối, rau xanh.