Tập luyện – Doanhnhandautu.com https://doanhnhandautu.com Trang thông tin doanh nhân & đầu tư Thu, 21 Aug 2025 00:28:58 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doanhnhandautu/2025/08/doanhnhandautu.svg Tập luyện – Doanhnhandautu.com https://doanhnhandautu.com 32 32 Huấn luyện viên ‘1 tay’ truyền cảm hứng tập gym ở TP HCM https://doanhnhandautu.com/huan-luyen-vien-1-tay-truyen-cam-hung-tap-gym-o-tp-hcm/ Thu, 21 Aug 2025 00:28:55 +0000 https://doanhnhandautu.com/huan-luyen-vien-1-tay-truyen-cam-hung-tap-gym-o-tp-hcm/

Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, hiện đang sinh sống tại TP.HCM, đã trở thành một biểu tượng về sự nỗ lực và kiên trì trong việc vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khiếm khuyết tay trái bẩm sinh, chỉ có tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những video tập gym của anh được chia sẻ lên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm phục và ngưỡng mộ vì sự chăm chỉ và quyết tâm của anh.

Huấn luyện viên ' 1 tay ' Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người - Ảnh 3.
Huấn luyện viên ‘ 1 tay ‘ Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người – Ảnh 3.

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn sống ở quê, nhưng chỉ khi lên TP.HCM học đại học, anh mới có điều kiện tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Thời điểm đầu, anh gặp nhiều khó khăn do chưa có kiến thức và kỹ năng tập gym, cùng với đó là sự tự ti về khiếm khuyết của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè, anh đã dần chấp nhận và vượt qua khó khăn. Sự kiên nhẫn và đam mê đã giúp anh biến những khó khăn thành động lực để phấn đấu.

Các video tập gym của anh Thiện được chia sẻ lên trang cá nhân không chỉ để lưu giữ kỷ niệm mà còn để truyền năng lượng tích cực và yêu bản thân đến với mọi người. Những video này đã nhận được nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm bí quyết tập luyện. Điều này không chỉ giúp anh cảm thấy được ủng hộ mà còn tạo động lực cho anh tiếp tục chia sẻ và truyền cảm hứng.

Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình
Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình

Anh Thiện hiện là PT tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác. Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, cho biết ban đầu bà lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe hơn và sống vui với đam mê của mình, bà cảm thấy hạnh phúc. Sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của anh đã mang lại niềm vui cho gia đình và những người xung quanh.

Sự thành công của anh Thiện là minh chứng cho việc không có gì là không thể nếu chúng ta có quyết tâm và nỗ lực. Anh hy vọng có thể truyền cảm hứng tập gym và yêu cơ thể đến với nhiều người hơn nữa. Thông qua hành trình của mình, anh muốn gửi gắm thông điệp rằng mỗi người đều có thể vượt qua khó khăn và đạt được mục tiêu nếu không bỏ cuộc và luôn kiên trì theo đuổi đam mê của mình.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về hành trình của Phan Văn Thiện và được truyền cảm hứng từ câu chuyện của anh, bạn có thể theo dõi các video tập gym của anh trên mạng xã hội. Sự kiên trì và nỗ lực của anh chắc chắn sẽ là nguồn động lực tích cực cho nhiều người, đặc biệt là những người đang đối mặt với nghịch cảnh khó khăn.

]]>
LAVA Fitness ra mắt mô hình tập luyện Hybrid: Hot Yoga gặp công nghệ hiện đại https://doanhnhandautu.com/lava-fitness-ra-mat-mo-hinh-tap-luyen-hybrid-hot-yoga-gap-cong-nghe-hien-dai/ Sat, 02 Aug 2025 10:28:32 +0000 https://doanhnhandautu.com/lava-fitness-ra-mat-mo-hinh-tap-luyen-hybrid-hot-yoga-gap-cong-nghe-hien-dai/

Xu hướng tập luyện hot yoga đang ngày càng trở nên phổ biến tại Nhật Bản và trên toàn thế giới. Khi kết hợp với sức nóng từ hệ thống sưởi cùng sàn gỗ tuyết tùng Hinoki của Nhật Bản, hot yoga không chỉ là một hình thức tập thể dục thông thường mà còn được xem là bí kíp dưỡng nhan và “suối nguồn tươi trẻ” với những hiệu quả vượt trội.

Nhiều KOLs đã tham dự sự kiện khai trương mô hình hybrid như LAVA x 25 FIT tại Tp.HCM.
Nhiều KOLs đã tham dự sự kiện khai trương mô hình hybrid như LAVA x 25 FIT tại Tp.HCM.

Sức nóng từ Nhật Bản, tái định nghĩa Hot Yoga, đã mang lại một góc nhìn mới về hình thức tập luyện này. Hot yoga từng là một trào lưu tại Việt Nam hơn 10 năm trước, nhưng LAVA Fitness Studio, một thương hiệu hot yoga lâu đời của Nhật Bản với hơn 600 phòng tập toàn cầu, đang đưa bộ môn này trở lại với một cách diễn đạt mới. Không chỉ đơn thuần là tập trong phòng nóng, Hot Yoga của LAVA tích hợp nền tảng trị liệu độc quyền, bao gồm hệ thống sàn gỗ Hinoki kết hợp Stone Heating phát tia hồng ngoại xa, kích thích lưu thông máu, thải độc và phục hồi thần kinh.

Phòng tập tích hợp nhiều bộ môn thể dục đang được cộng đồng quan tâm và lựa chọn
Phòng tập tích hợp nhiều bộ môn thể dục đang được cộng đồng quan tâm và lựa chọn

Huấn luyện viên Kurumi Seki, người đứng đầu đào tạo khu vực của LAVA, chia sẻ: “Chúng tôi không chỉ mang lại một lớp tập yoga, mà là hành trình thân – tâm – trí với triết lý sâu sắc của văn hóa Nhật: sự tĩnh lặng, sự tối giản và khả năng tái sinh từ bên trong.” Gỗ Hinoki, được ví như “quốc mộc” của Nhật, không chỉ có tuổi thọ hàng trăm năm mà còn chứa tinh dầu kháng khuẩn tự nhiên và mùi thơm giúp giảm stress. Tại các đền chùa cổ như Horyu-ji hay các nhà tắm Onsen truyền thống, Hinoki là lựa chọn tối thượng để mang lại cảm giác thư giãn, thanh lọc cả thể chất lẫn tinh thần.

Đại diện 25Fit và LAVA tại sự kiện khai trương
Đại diện 25Fit và LAVA tại sự kiện khai trương

Sàn gỗ Hinoki kết hợp hệ thống sưởi ngầm tại LAVA được cấp bằng sáng chế “Studio Woodstone”, tạo ra môi trường nhiệt ổn định từ lòng bàn chân, nâng cao hiệu quả giãn cơ, thải độc tuyến mồ hôi và tạo cảm giác “trị liệu êm ái” suốt buổi tập. Đó là điều mà các hệ thống phòng nóng thông thường không thể cung cấp.

Báo cáo của Vietdata cho thấy, sau đại dịch, doanh thu trung bình các phòng tập tại Việt Nam giảm 35-60% so với 2019. Trong khi đó, mô hình truyền thống dựa vào lượng hội viên lớn, giờ tập cố định và không gian chung lộ rõ hạn chế. Nhiều chuỗi phòng tập đình đám đã phải thu hẹp hoặc đóng cửa hàng loạt. Tuy nhiên, 25 FIT, startup theo mô hình tập luyện EMS chỉ 25 phút/lần, lại có cú lội ngược dòng ngoạn mục với hơn 40 chi nhánh toàn quốc.

Sự xuất hiện của mô hình hybrid như LAVA x 25 FIT đánh dấu bằng sự kiện khai trương vào ngày 21/7 vừa qua là một bước đi khác biệt đầy tiềm năng. Bên trong mỗi lớp Hot Yoga tại LAVA, không khí ấm áp tỏa ra từ sàn Hinoki, những động tác chậm rãi hòa quyện với mùi hương gỗ, giúp sản sinh endorphin – hormone “hạnh phúc”, làm giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ và cải thiện sức khỏe thần kinh. Từng giọt mồ hôi thấm xuống sàn gỗ là một nghi lễ tái sinh, vừa vật lý, vừa tinh thần.

Triết lý Nhật Bản “Wabi-Sabi” – tìm thấy vẻ đẹp trong sự không hoàn hảo hiện diện trong từng vân gỗ tự nhiên, từng chuyển động cơ thể chưa hoàn hảo nhưng chân thực. Đó là thông điệp mà LAVA mang đến: sự trân trọng cơ thể mình, ngay tại thời điểm này. Trong một thị trường đang “quá tải” các mô hình tập luyện nhanh – mạnh – đốt mỡ, LAVA và 25 FIT cùng viết lại khái niệm tập luyện: chậm lại – sâu hơn – phục hồi thông minh.

Cú bắt tay giữa hai thương hiệu đại diện cho công nghệ và văn hóa này là minh chứng rằng: khi thế giới fitness thay đổi, người dẫn đầu là kẻ biết chuyển hóa từ xu hướng sang giá trị bền vững.

]]>