Rau củ quả

“Mùa hè nên ăn thực phẩm mát, nhiều nước và vitamin. Nên tránh đồ nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ, ngọt và mặn. Rau củ quả và trái cây như dưa hấu, dưa chuột, bí đao và các loại trái cây họ cam quýt rất tốt.”