Dinh dưỡng

Mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng được triển khai cho cộng đồng dân tộc thiểu số nhằm giảm khoảng cách chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cán bộ y tế thôn bản đóng vai trò quan trọng …

“Xu hướng Fibermaxxing với 157 triệu lượt xem trên TikTok nhấn mạnh tầm quan trọng của chất xơ đối với sức khỏe. Hầu hết mọi người không đạt được lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. Cách tốt nhất để tăng cường chất xơ là tiêu thụ thực phẩm nguyên …

Sống thọ và khỏe mạnh với 6 nguyên tắc ăn uống từ chế độ MediterAsian của tiến sĩ William Li. Kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, sử dụng thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe bằng cách: ăn 3 quả táo …

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên hạn chế dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú …

“Quê Đắk Lắk, dưỡng thai, mẹ chăm sóc, em bé phát triển nhanh. Chia sẻ khoảnh khắc vui vẻ khi mang thai, ăn sầu riêng, giữ tinh thần tích cực, tập trung vào sức khỏe và dinh dưỡng.”

“Khỏe đẹp từ gốc” – Cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương. Kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, cuốn sách hướng dẫn tự nhiên hóa cơ thể qua chế độ dinh dưỡng, vận động và tư duy …

Một nghiên cứu gần đây cho thấy người Mỹ lớn tuổi ăn nhiều thực phẩm giàu đồng có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ và tập trung. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu không đơn giản vì những người ăn nhiều thực phẩm giàu đồng …

Du khách Trung Quốc, Thiên Huệ, thích bún riêu Hà Nội vì hương vị đậm đà và nguyên liệu tươi ngon. Món này gồm bún tươi, cua đồng, cà chua, và các thành phần như bắp bò, giò tai, sườn, đậu phụ chiên. Bún riêu cung cấp protein, chất xơ, …

Ca sĩ Kyo York, người Tây Ban Nha, đã sống ở Việt Nam 16 năm, anh yêu thích ẩm thực Việt nhưng cho rằng không dễ nấu. Khi làm giám khảo Đầu bếp nhí, anh học được nhiều về dinh dưỡng và nấu ăn. Kyo York cho rằng chương trình …

Keira Williams, 31 tuổi, ở Atlanta, bán sữa mẹ trên Facebook với thu nhập lên đến 1.000 USD mỗi ngày. Bắt đầu kinh doanh vào tháng 5, mục tiêu chính của cô là tích lũy tiền cho đám cưới vào năm tới. Sữa mẹ được bán cho những bà mẹ …