Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc bệnh. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí não. Bổ sung trứng vào chế độ ăn giúp hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.
# Chế độ ăn
-
-
Bệnh nhân nữ 47 tuổi giảm được chỉ số nhãn áp, hết đau đầu và cải thiện thị lực sau 2 tuần điều trị glôcôm bằng phương pháp phẫu thuật và thay đổi chế độ ăn.
-
Cô Chantelle Houghton, người mẫu và giải thưởng Celebrity Big Brother đã thành công giảm 24kg mà không cần tập thể dục. Bí quyết của cô là hạn chế đường trong chế độ ăn. Sau giảm cân, cô thực hiện phẫu thuật căng da và tái xuất cuộc sống với …
-
Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày giúp chúng ta phòng ngừa tăng huyết áp cũng như một số bệnh tim mạch liên quan.